Ode dne 22.3.2020, kdy jsem napsala tento článek, platí v České republice nouzový stav. Byly však povoleny procházky v přírodě i běhání. Musíme ale dodržovat nařízená pravidla.
Od 24.4. se pravidla začala uvolňovat…
Od června začalo velké uvolňování, ale já tady na svém webu tento článek nechám jako připomínku doby nedávno minulé.
Máme (prozatím) dvě možnosti:
Prostě najet na pohodový režim, než se ta koronavirová bouře přežene.
Jestli chcete využít svůj čas k tomu, abyste se naučili běhat a dozvěděli jste se všechno potřebné okolo běhání, měli svého trenéra, který bude online, můžete se přihlásit do online kurzu Škola běhání. Je to individuální kurz, který bude jen pro vás a nemusíte se s nikým setkat.
Nebo si můžete také stáhnout e-book zdarma Jak začít běhat v každém věku, kde se naučíte pozvolným způsobem, jak běžet souvisle 20 minut.
Cookie | Délka | Popis |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |